簡介
發育正常的孩子一般絕大多數小兒在2歲以后能自行控制排尿，即使是夜晚熟睡之后，
也能夠醒來告訴媽媽“我要撒尿”，這種能力在白天的時候表現得比較強，晚上則會
相對弱一些，所以寶寶會出現尿床的現象。對于3歲前的寶寶偶然一次的尿床是正常
現象，醫學上稱為生理性遺尿，父母不要對孩子尿床表現出過于憂慮和給過多指責，
更不能訓斥懲罰孩子，尊重孩子的人格，培養孩子的良好性格是糾正尿床的重要方法。
多數孩子5歲以后夜間一般不再尿床。但是，也有一些小兒在夜裡不能控制排尿，甚至
天天尿床。
尿床會“傷”寶寶
其實尿床在今天已經不僅僅是中疾病了，它還會影響到孩子的自尊發展，經常尿床的孩子
往往膽小、敏感、易于興奮或過于拘謹。父母應從培養孩子的性格入手，來糾正尿床現象。
因此，在幫助孩子治病的同時，父母或老師更應避免使孩子在自己不經意間的言語、行為、
態度中傷“心”。父母如不正確對待孩子尿床的問題，就很可能讓孩子失去自信與自尊，
感到孤獨、自卑。當您的寶寶有尿床問題的時候，切記小心處理喔!
尿床的原因
一般來說，寶寶尿床是由于機能原因引起的，只要父母注意看護并去除生活中可能造成
孩子尿床的因素，孩子尿床是可以糾正的。有一些孩子尿床有遺傳因素，這種情況大多
發生在男孩中，孩子的父親小時候也往往尿床，這種情況引起的尿床，有時可到青春期
才自愈。另外精神因素也可造成孩子尿床，例如：孩子入睡前玩得太累或興奮過度;孩子
曾受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責罵等。此外影響尿床的原因還有不良衛生習慣，睡眠
過沉，環境因素等。
在排除了疾病原因以后，如果次數不多就無須特別理會，等寶寶大一些，隨著神經系統
發育的不斷完善，寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成。如果寶寶尿床一個星期超過3
次以上，可以適當進行行為治療。如果5歲以后孩子晚上睡覺時還尿床，且次數達到一個
月兩次以上，醫學上稱為“遺尿癥”，就需要治療了。
正確對待寶寶尿床
雖然寶寶尿床是正常現象，但是尿床會對寶寶造成一定的心理影響，會讓他覺得害羞、
難為情，甚至可能讓寶寶覺得自卑，所以父母有必要采取相應措施，淡化尿床對寶寶
造成的影響。
1. 如果寶寶尿床了，不要大驚小怪，跟往常一樣照顧寶寶起床穿衣服，就當沒發生尿
床事件一樣。
2. 睡前不要讓寶寶喝太多水，也不要吃太多水果，晚上6點以后最好不要喝水吃水果;
在上床之前，一定要督促寶寶去小便，不要憋尿睡覺。
3. 掌握寶寶夜間排尿的規律，在感覺寶寶有尿意的時候，輕輕叫醒寶寶去排尿。
不過次數不能太多，一個晚上叫醒1—2次即可，否則會影響寶寶睡眠
而且一定要徹底叫醒寶寶，讓他在清醒狀態下去小便，這樣以后寶寶會在有尿意
的時候自己起來小便。
4. 尿床以后，濕漉漉的床單很不舒服，睡夢中的寶寶都能感覺到。所以可以在平時
用的床單上鋪一層塑 料紙，再加上一條床單，一旦寶寶尿床，也不會滲透下面的墊子。
5. 晚餐應做得清淡一些，不要放太多鹽，少吃高蛋白和湯粥之類食物。
6. 睡覺時應該給寶寶穿容易脫的衣服，以免晚上尿急時來不及脫褲子。
7.培養孩子對大小便的認知能力，孩子獨立大小便是種相當復雜的行為。孩子需要感到
來自腸道或膀胱的刺激，理解刺激的含義，理解保持褲子干凈和上洗手間間的關系。
8. 生活中要加強孩子的個人衛生，注意清洗局部，內褲要天天換洗，尿濕后要及時更換。
父母禁忌事項
尿床以后，敏感的寶寶會留意父母的言行舉止，所以一定要牢記以下不能做的事情，避免
對寶寶造成心理傷害。
1.不要責罵尿床寶寶。
尿床以后，寶寶已經夠難過了，他需要的是媽媽溫柔的親吻，而不是兇巴巴的斥責。
2. 不要讓濕漉漉的床單伴隨寶寶一整個晚上。
有些父母怕麻煩，或者想著潮濕的床單能夠讓寶寶知道尿床是不好的事情，從而讓他
改掉尿床的習慣。其實，如果一整晚讓寶寶睡在潮濕的床上，反而會強化尿床這件事情。
而且潮濕的床更容易讓寶寶產生尿意。
3.睡前不要讓寶寶玩得太瘋，睡得太沉，晚上有尿意的時候就不容易醒來。
4. 不要因為寶寶尿床就強迫他進行排便訓練，一旦寶寶產生抗拒心理，更容易發生
尿床現象。
5.半夜寶寶起來小便的時候，不要讓他坐在便盆上玩耍，如果解不出小便，不要強迫，
可以讓寶寶繼續睡覺，等到有尿意的時候再起來小便。
6.有些媽媽怕寶寶晚上尿多，所以頻繁叫醒寶寶，這樣反而會讓寶寶對排尿產生恐懼
和抗拒。
7. 每天晚上入睡前先排尿，夜間父母對孩子的“表示”要能做出及時反應，不要讓孩
子憋急了尿床。睡前不要給孩子看驚險電視或講恐怖故事，不要嚇唬孩子。
白天不要讓孩子玩得太興奮，晚上應少飲水和不要吃含水量多的水果。
家長應正確地對待和處理寶寶尿床，讓寶寶生理和心理健康成長!
文章摘取自Johnson's baby
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