桃園八德區保母~于涵媽咪的寶貝窩~

夏季強烈的紫外線造成的發炎症狀會擴散至肌膚內部。

其實現在正是肌膚內部受到損害，朝向老化邁進的途中。

這樣下去，到了冬天會陷入無止盡的“乾燥肌膚”喔！

對肌膚而言，要度過嚴酷的寒冬，就得要趁秋季時，獲得美肌才行。

因此，首先必須重新檢視自己的潔面方式。

「雖然知道潔面很重要。

但在實際上卻不知道應該要怎麼做」的人也很多吧！

這回，要跟大家一起確認會傷害肌膚， NG的潔面方法。

■ 絕對禁止！會傷害肌膚的潔面方法

潔面是美肌的基礎。比起化妝，確實潔面、清潔髒汙更為重要。

錯誤的潔面方式會傷害肌膚，加速老化現象。

為了美肌，請馬上檢視自己的潔面方法。

（１）卸妝時重點彩妝未分開卸

在卸妝時，是否連眼妝、唇彩也一起卸了？　

即使覺得很麻煩也千萬別這麼做。

這會造成色素沉澱。

此外，重點彩妝也能一併卸除類型的卸妝產品，洗淨力過高的特色也有可能造

成肌膚的損傷。

要卸除重點彩妝請務必使用專門的卸妝產品。

（２）手或臉是濕的

手或臉，其中一樣是濕的就無法清除髒汙。

因為粉底與卸妝油無法融合，粉底的油份就無法卸除。

這是很危險的！　

油脂與髒汙殘留於肌膚或毛孔氧化，正是造成面皰及黑斑的原因。

在卸妝時一定要保持乾燥。

（３）卸妝油的量太少

「這樣的量應該就夠了」，有沒有這樣想過呢？　

使用量過少就無法清除髒汙。

殘留的髒污就會產生面皰等肌膚問題的原因。

不僅如此，還會造成肌膚表面的傷害。

此外，在肌膚容易敏感乾燥的時期，卸妝油的使用量要比平常再多一點才是。

（４）從臉頰開始卸妝

卸妝時是從哪裡開始著手呢？　

正確來說要從皮脂量較多的部份開始。

不是臉頰，而是從T字部位開始。

（５）用指尖搓洗

對皮膚來說，摩擦是大敵。

不要用指尖，盡量用手掌部分潔面。

以不會引起摩擦的方式，溫柔地畫圓。

僅使用指尖用力搓洗會造成黑斑、暗沉、細紋、角質肥大與毛孔問題。

（６）潔面時間過長

潔面通常都花多少時間呢？　

潔面的目的是為了清除“油脂”與“髒汙”。

花長時間在潔面上的人，必須立刻停止。

時間過長容易導致肌膚乾燥，是造成細紋的原因。

潔面乳對肌膚的負擔很大，最好在1分鐘內完成。迅速確實是重點。

（７）水溫過高

潔面時有意識過水溫嗎？

　水溫過高會導致肌膚的滋潤成分，皮脂與保濕因子的流失。

請務必確實控制水溫。

（８）水溫過低

反之，水溫過低的話，粉底與皮脂等油份則無法清除，所以千萬不要用冷水洗

臉。

關於水溫，請回想起夏天自來水的溫度。

那就是理想的水溫。

（９）沖洗不足

妳有確實沖洗乾淨嗎？

　沒沖乾淨的髒污會導致面皰等肌膚問題。

容易沖不乾淨的部位包括髮際、臉部輪廓或耳朵周圍都需要特別注意。

此外，在洗臉時最好養成照鏡子的習慣。

（１０）使用擦拭型的卸妝產品

有在使用卸妝棉片嗎？　

卸妝棉片帶來的摩擦與刺激較大，會造成肌膚的負擔。

最近出了許多種可以簡單卸妝的產品，但是敏感肌膚及乾燥肌膚的人最好不要

使用，除非是沒時間、沒有洗臉台、無水可用時，其餘時間並不推薦使用。

學會正確的潔面方法才能獲得美肌。

現在就必須馬上停止加速老化的錯誤潔面方法，目標是培養不知乾燥為何物的

美麗肌膚。

本文作者：依口倫子

本文轉載自 美忍者