不像母乳哺育般陌生，我們都看過人家拿奶瓶餵小孩，也都知道怎麼做，畢竟我們是在這樣的環境下長大的。如果有人交給你一個寶寶與一瓶奶，你知道如何正確瓶餵嗎？你當然知道，但你知道如何不讓寶寶覺得有壓力嗎？當今社會，那麼多父母用奶瓶餵寶寶(無論是母奶或配方奶)，卻很少人被教導如何在瓶餵時保持寶寶呼吸道暢通，而且符合自然的餵食韻律。

奶瓶餵食是一個重要的議題，因為傳統的餵食方式對母奶寶寶或配方奶寶寶都有可能造成問題，寶寶需要在餵食上受到尊重。這裡所謂的「傳統」餵食方式，我指的是我們常用的瓶餵方式，寶寶躺著，奶瓶傾斜以確保沒有空氣進入。
雖然我的工作是照顧母乳哺育的媽媽與寶寶，卻常需要教她們奶瓶餵食的技巧。來找我的媽媽通常是母乳哺育遭遇困難，她們有時需要用奶瓶補餵母奶或配方奶。儘管有一些補充餵食的其他方式(像是哺乳輔助器、手指、針筒、或是杯餵)，但通常媽媽來找我時已開始使用奶瓶，因為奶瓶比較容易餵也比較為大家所熟悉。

媽媽們常覺得自己乳汁不足，因為親餵完後寶寶總還能喝完一整瓶奶。對父母來說，很重要且必須知道的是，如果用傳統的瓶餵方式，寶寶為了確保自己的呼吸道暢通，他們毫無選擇地必須把奶全部吞下去。如果餵食時奶瓶是直立的(即便是流速最慢的奶嘴)，奶也一定會滴出來。當寶寶含著奶嘴開始吞嚥時，負壓會把更多的奶吸進寶寶嘴裡，這也意味著寶寶必須不斷吞嚥以免嗆到。這對寶寶來說是很有壓力的，通常寶寶會釋放一些有壓力的訊息，像是手指或腳趾張開，奶從嘴角流出，企圖把頭轉開，或是想把奶瓶推開(註：很多人喜歡把寶寶包住，就看不到這些訊息)。這張圖就是一個有壓力的餵食示範。

對寶寶來說，在幾分鐘之內就完成一次餵食並非正常。觀察寶寶喝母奶，你將發現寶寶喝一會兒，休息一會兒(除非奶陣來時，奶來得太多太急，這是不同狀況)。對嬰兒餵食來說，母乳哺育才是常態。這意味著用任何餵食方式，都必須盡量仿照母乳哺育的模式。

我遇到過使用傳統瓶餵方式而導致寶寶過度餵食、吐奶、胃食道逆流、氣喘、與喝奶時呼吸困難，甚至是拒奶(因為喝奶是這麼有壓力的一件事)的情況。母奶寶寶瓶餵也會導致親餵時的問題。寶寶在瓶餵時喝奶的方式與親餵不同，當寶寶習慣瓶餵較快的流速之後，可能會在親餵時失去耐性。下列這些秘訣可以減少瓶餵可能會造成的問題。

瓶餵秘訣(無論配方奶或母奶均適用！)

1.寶寶抱直，開始餵食前將奶嘴置於寶寶的上唇。將奶嘴送入寶寶嘴裡之前，先等寶寶自己張開嘴巴。絕對不要將奶嘴強行塞入寶寶嘴裡。
2.你的寶寶必須夠直立，餵食的時候奶瓶才有辦法維持水平(平行於地面)。奶瓶提高到能維持奶嘴頂端充滿乳汁即可(當奶瓶快要空的時候，可能需要將奶瓶提高些)。在奶嘴底部有一些空氣沒關係，只要頂端充滿奶水即可。瓶身直的奶瓶會比有角度的好。
3.如果是母奶寶寶的補充餵食，或是擠出母奶來瓶餵，最後還是希望寶寶能回到媽媽乳房親餵，最好讓寶寶一開始的一兩分鐘吸不到奶，之後再稍微提高奶瓶讓奶水進到奶嘴。親餵時，寶寶通常得等1分鐘左右，在吸吮刺激之下，媽媽奶陣才會來。瓶餵的寶寶有時因為習慣奶瓶馬上就有奶喝，對於親餵時要等奶陣失去耐性。讓寶寶吸奶瓶時有一段等候的時間，是仿照親餵的過程，對寶寶在瓶餵與親餵間的轉換是有幫助的。不用擔心寶寶吃進空氣，消化道兩端都有開口，都排得出來的。
4.觀察寶寶釋放的訊息(baby’s cues) 無論是親餵或瓶餵，所有的寶寶在飢餓時都會釋放訊息，而不需照一定的時間表餵奶。在餵食期間，如果寶寶釋放任何壓力訊息(手指或腳趾張開，奶從嘴角流出，把頭轉開，或是想把奶瓶推開—參考上圖)就必須休息一下。保持奶瓶的位置在寶寶嘴裡，但可以讓奶嘴頂向寶寶上顎的部分。這麼做寶寶知道奶瓶還在，要繼續喝時可以隨時開始吸吮。寶寶要繼續喝時，讓乳汁再流回奶嘴即可。如果寶寶暫停時將奶瓶移開，對寶寶來說是很挫折的，因為寶寶不知道奶瓶跑去那兒了，也不確定他想繼續喝時奶瓶還在不在。如果寶寶釋放他喝飽的訊息(頭轉開，想要推開奶瓶等)就尊重寶寶停止餵食。
5.餵食過程中可以換邊以接近親餵的模式，對寶寶雙邊視覺與身體都有刺激。這樣也可以避免寶寶回到媽媽身上親餵時只吃一邊奶。
6.找到適合寶寶的奶嘴。對母奶寶寶來說哪一種奶嘴「最好」並沒有標準答案，因為每個寶寶都是獨特的。對較小的寶寶來說，要確定奶嘴的流速是緩慢的。即便是較大的寶寶，如果他無法應付較快的流速，緩慢流速的奶嘴仍然可能是合適的。別在意奶嘴包裝上的年齡建議，觀察你的寶寶適合哪種奶嘴即可。很不幸的，所謂「慢速」並沒有統一的標準，有一些標示為「慢速」的奶嘴事實上流速卻很快，再次提醒，觀察你的寶寶。我不建議 “Nuk" 或是一些所謂矯正型奶嘴，因為媽媽的乳頭並不是長這樣！(如果親餵寶寶後，媽媽的乳頭上千瘡百孔或變得扁平，那表示寶寶含乳不正確，或是有其他原因導致寶寶壓迫乳頭)無論使用哪一種奶嘴，寶寶必須能含上整個奶嘴至底部。有些奶嘴在廣告上宣傳有較寬的奶嘴底部所以「與媽媽乳房相似」，但要避免太寬的情況下寶寶只含住奶嘴前端。

請避免
1.請勿將奶瓶直立，那對寶寶來說充滿壓力，是一種危險的方式。
2.不要在寶寶被包住的情況下餵奶。你必須能看到寶寶的手，以觀察寶寶有否壓力訊息表現，寶寶喝奶時手必須是自由的，可以參與餵食。
3.寶寶的臉沒有與你相對時不要餵寶寶。對寶寶來說，餵食也是他們社會互動的學習。與寶寶眼神交會，跟他說話，餵食是一個有趣愉快的互動過程，而不是一項要盡速完成的任務。
4.不要用奶嘴在寶寶嘴裡攪動，強迫寶寶喝完整瓶奶。讓寶寶自己決定何時喝飽了。過度餵食會造成寶寶不舒服與不開心。

新生兒最常見的，莫過於拍嗝後，不小心就吐奶了，又或是喝太快，ㄋㄟㄋㄟ就無意間的噴射了，此時，媽媽的衣服和小寶寶就整身全都是嘔吐物的味道，真是讓許多新手媽媽，聞之色變！

寶寶吐奶後，第一時間，媽媽可以先換上乾淨衣服；如未能在第一時間清洗，請先拿去泡一下冷水，如果可以立刻清洗，步驟：
1.先將吐奶後的衣服，沖洗「冷水」，注意，冷水，不是熱水哦！因為ㄋㄟㄋㄟ中，含有蛋白質，寶寶衣服又大多是純棉的，如果沖了熱水或溫水，ㄋㄟㄋㄟ就很立刻的變”豆漿狀”，卡在衣服的細縫中，更不容易清潔，到時後不但奶臭味更重，還會毀了衣服！

2.沖冷水後，請在衣服污垢上，將水晶肥皂或是小蘇打粉調成濃度較高的膏狀，像牙膏那樣黏稠，就可以泡一個晚上，隔天一早再來刷掉！

3.已經有黃漬：不僅有奶臭味，還加上惱人的黃漬，這時就直接在污垢處塗上小蘇打粉，加上標示有鮮艷漂白水，整件泡個半天，再刷洗就可以多多少少可以清潔掉了哦。

然後放個十分鐘，接著再依一般洗衣程序將衣服洗過一遍，污漬及味道就能去除，如果情況較嚴重時，倒漂白水後可以擺久一點再洗，去污效果會更好。

編編分享：新生兒最常見要換洗的除了溢奶、尿布出錯的將便便側漏、及餵奶口水巾，這是新手媽媽最常遇到要清洗的三項，如何才能有效的清潔才不會滋生細菌，讓寶寶不小心感染？編編分享一下月嫂媽媽教的：
1.便便沾到衣服：可以先用熱水沖掉，水晶肥皂先塗在衣服上，加一點小蘇打粉泡著，過十五分鐘後再刷掉。
2.尿漬：漂白水加上小蘇打粉，如果有酵母，也是可以加進去哦，撒一點上去，照平常洗衣服刷一刷。
3.餵奶口水巾：小蘇打粉加上熱水淨泡一天後，正常刷洗後自然晒乾，不僅可殺菌，還可以像新的一樣。
以上，有小蘇打部分，都淨置一天以內就可，不要放太久，因為小蘇打會發酵的，所以小心忘記洗，就真的發臭了！

小孩子都很可愛，誰都想去捏捏他的小臉蛋、逗逗他，但是，有人說常捏孩子的臉會導致變形，是真的嗎？曾經經常聽長輩說過：「小孩子的臉不能常捏，否則會容易流口水，長大了還會歪臉！」這話的確是根據的，因為嬰兒臉部皮膚又薄又嫩，口腔組織發育不完全，很容易受到傷害。

成年人每隔一段時間都會自動地將分泌的唾液吞回去，所以口水不會流出嘴外；然而小孩子的口水分泌較多，必須比成年人更努力地吞嚥。6至7個月時，大部分孩子開始長牙，會增加口水分泌，孩子的口腔容量小、不會調節過多唾液，於是口水累積後自然會流出，隨著發育到兩三歲，就會慢慢減少流口水的狀況了。

除了自然狀況，外界的刺激也會加重口水外流的情形，其中包括用手捏臉蛋等。若孩子的臉蛋經常被揉捏，會導致唾液的分泌和流涎現象會超過正常值。唾液中含有消化酸，具有微腐蝕性，當口水外流到皮膚時，易腐蝕皮膚角質層而產生濕疹、發炎等，因此應盡量避免過度親吻或揉捏小孩臉蛋。

流口水怎樣護理？

唾液中含有口腔中的一些雜質，對皮膚有刺激，如果小心呵護，嘴巴周圍的皮膚就會發紅、起疹。因此寶寶口水流得較多時，每天至少要清洗兩遍，讓寶寶的臉部與脖子保持乾爽，還可以塗上護膚產品。為防止唾液把衣服弄濕，可以給寶寶掛個全棉的小圍兜兜，不要使用較粗糙的毛巾擦拭，會容易傷害皮膚，要一點點沾去流到嘴巴外面的口水，並讓周圍保持乾燥。

寶寶的私密處每天都裹著尿布，密不透風，還常受到尿液的刺激，很容易滋生細菌，嚴重時甚至可能導致疾病，所以寶寶的私處該如何清洗也是一門學問，尤其是夏天寶寶私處清潔更是重要，媽媽們快把這篇文章學起來吧！

下面就先教媽媽們幾個小妙招，讓這項工作變得輕鬆：

1、唱好聽的兒歌，吸引寶寶注意力

2、拿一個玩具，讓寶寶抓著玩

3、做個特別誇張的、有趣的表情引起寶寶的注意。

清潔用品清單

●寶寶獨自專用的面盆一個

●乾淨的紗布或者小毛巾

●寶寶專用護臀膏或是屁屁膏(又稱紅屁股)

●紙巾

由於女寶寶的尿道比較短，且“小妹妹”處在尿道口和屁屁眼的中間，容易受到大小便殘留的液體和殘渣的污染，一定要快點清洗，否則不但容易“紅屁屁”，嚴重時還會導致尿道炎喔。

擦去糞便和尿液

1、清潔小屁眼及會陰周圍

把紙尿褲解開後，先用濕巾把寶寶會陰周圍和小屁眼處的污物擦掉。注意擦的時候，要從上往下、從前往後擦。

2、清潔妹妹

輕輕擦拭寶寶的妹妹，為防止傷害到寶寶，陰唇內側最好不要過度用力，一切要以輕柔為主。

3、清潔大腿根部

最後是清潔大腿根部，尤其要注意皮膚褶皺處的清潔，切記動作一定要輕柔。

■清洗與護理

寶寶的便便通常黏，擦拭後還要用溫水清洗一下，給寶寶洗屁屁，記得盡量不要ˋ用任何的清潔液或者肥皂，以免破壞了寶寶自身的酸鹼平衡。清洗完畢後，用毛巾擦乾，寶寶因為經常包著紙尿褲，所以容易得“紅屁股”。洗完屁屁後，可以讓寶寶光著屁股玩一會，等小屁屁完全乾透後，再塗上護臀膏，穿上紙尿褲。

清潔小撇步：

為了保證小屁屁的乾爽，有些媽媽會給寶寶抹一些爽身粉，但是由於女寶寶生理構造的特點，專業護理師推薦給女寶寶的下身使用液體爽身粉，這樣就不用擔心會有粉塵進入寶寶的會陰。

小朋友私密處會有大量的汗液、尿液及糞便殘渣易污染到陰囊和會陰，要經常清洗和護理，否則會導致細菌的繁殖，另外因為男寶寶的會陰部也兼有排泄和生殖的功能，且陰囊和底迪的皮膚皺褶很多，更需要媽媽的鷹眼去清潔。

擦掉糞便和尿液

1、清潔屁眼及周圍皮膚

輕輕提起寶寶雙腳，以方便擦拭寶寶的屁眼和周圍的皮膚。擦拭時要從“底迪”向“屁屁”的方向擦拭。

2、清潔“小底迪”及陰囊

清潔“小底迪”時，要順著離開寶寶身體的方向擦拭；然後溫柔地擦拭“小雀雀”根部和陰囊表面褶皺的皮膚，一定要好好擦乾淨，因為褶皺頗多喔。

3、清潔大腿根部

大腿根部和周圍褶皺的皮膚也要擦拭。

■清洗與護理

把屁屁擦淨後，再用溫水清洗，先擦洗肚皮，直到臍部，再清洗大腿根部和外生殖器的皮膚褶皺清洗完畢後，等小屁屁乾透，可以塗上護臀膏或其它護膚品，穿上紙尿褲。

清潔小撇步：

男寶寶在周歲前都不必刻意清洗包皮，因為這時寶寶的包皮和龜頭還長在一起，過早地翻動柔嫩的包皮會傷害寶寶的生殖器。

夏季可用尿布代替紙尿褲：在炎熱的夏天，可以用棉布尿片代替紙尿褲。但是由於尿布的吸水性有限，一旦濕了就要馬上更換。重復使用的尿片，一定要清洗消毒後才可以再次使用。